Wat is Coaching?
Steeds meer mensen laten zich coachen. Samen met een persoonlijke coach werk je aan jezelf, krijg je zicht op je motieven, je levensdoelen, je blokkades en je kernkracht. Je wordt uitgedaagd, bevraagd, gehoord en gesteund. Dat helpt je aan je persoonlijke doelen te werken, dichter bij jezelf te komen en je eigen waarheid te leven.
Persoonlijke ontwikkeling?
- Je zit niet zo lekker in je vel , en weet niet waar dat gevoel vandaan komt,
- je kunt niet goed nee zeggen, en je voelt dat je daar nu last van krijgt,
- de balans tussen werk en privé is zoek,
- je bent kwijt wat je passie is, waar je gelukkig van wordt,
- je wilt het anders , maar weet niet precies wat en al helemaal niet hoe,
- je voelt je soms eenzaam en onbegrepen,
- je hebt het gevoel te moeten voldoen aan verwachtingen van anderen en je voelt je daar niet happy bij,
- je hebt verlangen dat er iemand voor je is, met je meekijkt, luistert naar wat er in jou leeft.
Loopbaan Coaching?
- Je zit niet zo lekker in je vel , je voelt je energie weglekken , vooral in werksituaties,
- je kunt niet goed nee zeggen tegen collega’s, je voelt je voor te veel zaken verantwoordelijk,
- de balans tussen werk en privé is zoek, er zijn te weinig rust en ontspanningsmomenten,
- je bent je passie kwijt, je doet niet meer waar je gelukkig van wordt, je vraagt je af : Past dit werk nog wel bij mij?
- je wilt het op je werk anders, maar niet precies weet wat of hoe,
- je kunt je werk niet loslaten, je bent er in je hoofd te veel mee bezig , je bent nooit klaar,
- je hebt het gevoel door de mand te vallen, je bent soms bang dat je je werkt niet meer aan kunt,
- het voelt de wens dat er iemand voor je is, met je meekijkt, luistert naar wat er in jou leeft, je helpt te kijken naar jouw toekomstbeeld op loopbaangebied.
Wat zijn opstellingen?
Door je geboorte maak je deel uit van een familiesysteem, ouders, broers, zussen, voorouders. De normen en waarden die je bewust en ook onbewust meekrijgt zijn vaak bepalend voor hoe jij in het leven staat. Sommige conflicten en patronen herhalen zich generaties lang. Soms zijn er verstrikkingen in het familiesysteem die je misschien niet kent, maar waarvan je de gevolgen wel voelt, bijvoorbeeld:
- Je kiest steeds voor een ‘foute’ partner
- Je hebt onverklaarbare angsten
- Je hebt het gevoel altijd teveel te zijn, er is geen plek voor jou
- Je durft je niet uit te spreken, je voelt je geremd
Door een deel van je familiesysteem op te stellen m.b.v. representanten, live in groepsverband, of individueel met poppetjes/symbolen, ontvouwen zich de verstrikkingen in het systeem waardoor je inzicht krijgt in jouw systeem en de plek die je daarin hebt ingenomen. Door te zien en aan te nemen wat zich ontvouwt, kan de energie weer gaan stromen. Het is een heel krachtige manier van werken, die op zielsniveau doorwerkt.
Door coaching en met individuele opstellingen kan veel duidelijk voor je worden, en kun je nieuwe keuzes maken die beter bij jou passen. Zo kun je steeds meer vanuit je essentie gaan leven. Samen met jou kijken we wat jij nodig hebt om het maximale uit de coaching te halen.